Базовая техника на 10 кю для изучения онлайн: моротэ цуки, цуки, дзёдан укэ, гедан барай, хидза гери, кин гери.
Путь к настоящему каратэ — это избегать праздности и заниматься упорно с мыслью, что ката составляют половину успеха, а прочие тренировки — вторую половину
— Кэнва Мабуни