УДАРЫ РУКАМИ
Сейкен МОРОТЭ цуки, Сейкен цуки
СЭЙКЕН МОРОТЭ ЦУКИ
Сэйкен — ударная поверхность, передняя часть кулака, суставы третьих фаланг указательного и среднего пальцев. Моротэ — двойной. Цуки — проникающий удар кулаком. Выполняется в три уровня: Дзёдан — верхний уровень (шея и выше), Чудан — солнечное сплетение, средний уровень (выше пояса – ниже шеи), Гэдан — нижний уровень (ниже пояса).
СЭЙКЕН ЦУКИ
Сэйкен — ударная поверхность, передняя часть кулака, суставы третьих фаланг указательного и среднего пальцев. Цуки — проникающий удар кулаком. Выполняется в три уровня: Дзёдан — верхний уровень (шея и выше), Чудан — солнечное сплетение, средний уровень (выше пояса – ниже шеи), Гэдан — нижний уровень (ниже пояса).
БЛОКИ РУКАМИ
СЭЙКЕН ДЗЁДАН УКЕ, СЭЙКЕН МАЕ ГЭДАН БАРАЙ
СЭЙКЕН ДЗЁДАН УКЭ
Дзёдан — верхний уровень (шея и выше), Укэ — защита (блок), Сэйкен — кисть сформирована в кулак. Блок от верхнего уровня, выполняется от фронтальных атак в голову, а так же от атак сверху по голове.
СЭЙКЕН МАЭ ГЭДАН БАРАЙ
Сэйкен — кисть сформирована в кулак, Маэ — вперёд, Гэдан — нижний уровень (ниже пояса), Барай — метла (сметающий). Блок от нижнего уровня, выполняется от фронтальных атак, а так же атак сбоку в средний и нижний уровень.
УДАРЫ НОГАМИ
ХИДЗА ГАММЭН ГЕГИ, КИН ГЕРИ
ХИДЗА ГАММЭН ГЕРИ
Хидза — ударная поверхность — колено, Гаммэн — лицо, Гери — удар ногой. Удар коленом в голову, выполняется вперёд в верхний уровень или по наклонившемуся противнику, по траектории снизу вверх.
КИН ГЕРИ
Кин — паховая промежность, Гери — удар ногой. Хлёсткий, удар в пах, выполняется вперёд, по траектории снизу вверх. Ударная поверхность — Хайсоку — подъём стопы.
