ТРЕБОВАНИЯ К ПРЕТЕНДЕНТУ
Минимальный возраст: не определен.
Минимальный период: 3-6 месяцев.
Повышение технического уровня: участие в сборах под руководством региональных руководителей.
ЭКЗАМЕНАЦИОННАЯ ПРОГРАММА
Тачиката
Фудо-дати, Йой-дати, Дзенкуцу-дати, Сантин-дати, Хейко-дати
Кихон
Тюдан цуки, Дзедан цуки, Дзедан укэ, Гэдан барай, Хиза гэри, Кин гэри
Идо шуги
Ой-цуки в Дзенкуцу-дати, Дзедан-Укэ в Дзенкуцу-дати
Идо сокуги
Кин гэри в Дзенкуцу-дати
Идо рэнраку
В Дзенкуцу-дати шаг вперед Ой-цуки дзедан + отшаг назад Дзедан-укэ + шаг вперед Ой-цуки тюдан
Ката
Кихон-ката соно ити (только гэдан-барай)
Тайкёку соно ити
Кондиция
40 выпрыгиваний
35 отжиманий на Сэйкен
40 подъемов туловища из положения лежа (пресс)
Упражнения на гибкость
