ТРЕБОВАНИЯ К ПРЕТЕНДЕНТУ
Минимальный возраст: 13 лет.
Минимальный период: 12 месяцев.
Судейская практика: рекомендуется участие в судействе не менее чем в 4 соревнованиях за последние 12 месяцев, в качестве судьи-секундометриста, судьи-информатора, судьи при участниках, бокового.
Соревновательная практика: победитель 1-го соревнования, либо призер 2-х соревнований, либо участник 4-х соревнований регионального масштаба или статусом выше. *
Повышение технического уровня: участие в учебно-тренировочных сборах не менее 3-х раз **
ЭКЗАМЕНАЦИОННАЯ ПРОГРАММА
Тачиката
Мороаси-дати
Кихон
Дзедан хидзи-атэ, Тюдан усиро-гэри, Тюдан маваси-гэри
Идо шуги
Сётэй-укэ (дзёдан, тюдан, гедан) в Кокуцу-дати, Сётэй-ути (дзёдан, тюдан, гедан) в Мороаси-дати ***
Идо сокуги
Усиро-гэри тюдан в Дзенкуцу-дати, Маваси-гэри тюдан в Дзенкуцу-дати
Идо рэнраку
В Киба-дати под 45 град. Хидзи атэ + уракен+ гедан-барай+ гяку-цуки
В Дзию-камаэ: ой-цуки+гяку-цуки+маваси-гэри тюдан (усиро-гэри тюдан)
Ката
Пинан соно сан
Тайкеку соно сан Ура
Кондиция
60 выпрыгиваний
50 отжиманий на Сэейкен
60 подъемов туловища из положения лежа (пресс)
Упражнения на гибкость
Кумитэ
5 боев (здесь и далее — по 1 мин.)
* данное требование необходимо выполнить после аттестации на 6-кю, рекомендуется участие в Первенстве ФО по кумитэ и (или) ката или соревнованиях статусом выше.
** данное требование необходимо выполнить после аттестации на 6-кю, обязательно участие в сборах под руководством Бранч-Чифа.
*** выход и поворот выполняются в позиции Дзенкуцу-дати.
