С 21 по 28 июля на берегу озера Кандры-Куль прошли региональные учебно-тренировочные сборы по киокушин. Живописное место с чистым воздухом и комфортными условиями позволило спортсменам совместить интенсивные тренировки с активным отдыхом.

В программе сборов были утренние кроссы, занятия по общей и специальной физической подготовке, работа над базовой техникой, спарринги, упражнения на макиварах и моделирование боевых ситуаций. Вечерами проходили теоретические занятия, посвящённые правилам, философии и истории киокушин. Такой комплексный подход помог участникам развивать не только физическую силу, но и дисциплину, внимание и устойчивость к нагрузкам.

Помимо тренировок, ребята отдыхали на берегу озера, купались и участвовали в командных играх, что способствовало укреплению дружеской атмосферы и командного духа.

Завершились сборы экзаменом на ученические пояса, вручением сертификатов и традиционной церемонией сайонара. Для многих спортсменов это стало важным шагом на пути к новым спортивным достижениям.

Просмотров: 73