В преддверии экзамена у Сэнсэя Стрыгина клубом «Контакт» 13-14 ноября 2010 года организован и проведен семинар по базовой технике и ката.
Немного спутал карты субботний рабочий день, поэтому не все, кто хотел поучаствовать, смогли выехать в Благовещенск в это время, тем не менее, в семинаре принял участие 51 спортсмен из Уфы, Аши и Благовещенска. В процессе восьми часов тренировок рассмотрены аспекты выполнения техники до 2 кю включительно, а также ката до Пинан 5. Причем постарался дать работу не столько по изучению и отработке техники, сколько показать возможности работы с «базой» в комбинациях в различных вариантах перемещений. А детально проработали «щекотливые» моменты в ударах руками и ногами – опять же работа телом в движении, комбинаторика. Отдельная тренировка, посвященная ката, прошла в отработке подводящих упражнений, отработке ритмики ката, пошаговое и слитное выполнение.
В целом «цветные пояса» оставили благоприятное впечатление, необходимо только при подготовке к экзамену учитывать, что на фоне усталости правильная техника, выполненная с должной силой, скоростью и концентрацией должна сохраняться, а не «уходить в песок» и превращаться в вялую гимнастику. В остальном – до экзамена осталось две недели; есть хороший потенциал чтобы довести свою технику до качественного выполнения.
Руководство Спортивного клуба «Контакт» благодарит администрацию ДЮСШ города Благовещенск за предоставленное помещение.
